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春天小心惹“火”上身
2021-09-03 [21894]
本文摘要:人体本身就有火,如果没有火,生命就会暂停,也就是所谓的生命火。

人体本身就有火,如果没有火,生命就会暂停,也就是所谓的生命火。当然,火也应该保持在一定的范围内。

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例如,体温应该在37度左右,火过多的话,人就不会不舒服,也不会经常出现白、肿、热、疼、烦等具体表现。在某种程度上,有火就会生,没有火就会杀死。

长时间来说,火在一定范围内是必要的,长时间的范围是妖火。点火是中医专用名词。

喉咙干燥疼痛、眼红、鼻腔热干燥、口舌疼痛、嘴角腐烂、鼻血、牙痛等症状频发,中医指出点火。内热过多是生的呢?一是必须不受自然界热妖的袭击而引起内热的症状,一是机体内不存在的能够推进生命功能而看不见的火,阴阳紊乱,失去了长期的潜藏功能,引起了内热的症状。引起内热过多的明确因素有很多:情绪波动过大、中暑、凉爽、伤风、嗜烟酒、吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品,贪婪羊肉、狗肉等油腻食品和中毒、睡眠不足等,内热过多。中医将头晕、喉咙肿痛等稍上部的热症状称为上焦火,将焦热口渴、胃脑痛等中间部位称为中焦火的咳嗽、尿红等偏下部位称为下焦火。

另外,根据脏腑的开窍,眼睛红肿的疼痛被称为肝火,鼻扇的气喘被称为肺火,口舌的疼痛被称为心火等。不久的火分为虚火和实火,长时间的人体阴阳均衡,对实火来说脏是长时间的,但阳光过度,显示出实火。阳长时间阴低,阳过,显示虚火。许多人指出内热过多是一个小问题。

不吃药或自我调节就足够了。事实上,一些内热过多的人可以自己调节,但对于一些特殊人群,如老年人或心血管疾病等基本疾病,仍然应该注意。

化疗内热过多应注意两点:一是与中药相匹配,而不是盲目使用西药。前者整理全身治本,后者不能以症状为目标。二是遵循中医理论方剂。

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治疗中焦火应投入清胃骑士郎等,清领心火用导红散等,清领实火用三黄片、牛黄解毒片等药物泄火,最差在医生的指导下展开。听到火就用三黄片等,有时没有效果,反而有误会。5种消火食疗方法的人们,眼睛红肿棒棒堂疼,喉咙肿胀疼痛,牙龈肿胀疼痛,口腔溃疡疼痛,舌尖放纵等内热症状,饮食调节,食疗具有独特的效果。一、喝莲子汤求心火,症状分为两种,虚火显示低热、盗汗、烦躁、口干等实火重复口腔溃疡、口腊、小便短、烦躁易怒等。

食疗方莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布毛巾),特冰糖适中,水煎,不吃莲子喝汤。二、不吃猪肝可消除肺火,症状干咳无痰或痰少粘、潮热盗汗、兄弟心热、嗜睡、舌红。

食疗方猪肝一个,菊花30克(用纱布包好),一共煮到肝脏煮,不吃肝脏喝汤。三、喝绿豆粥求胃火,症状分为两种,虚火严重腹痛、饮食量少、咳嗽、便秘、舌红、苔少的实火表现为上腹不适、口苦、小便干燥。食疗方石膏粉30克,粳米、绿豆各适度,用水煎石膏,过滤器去渣,取其清液,再加粳米、绿豆煮粥。

四、喝梨水祛肝火,表现症状,头痛、头晕、呼吸困难、眼干、口苦、口臭、两种威胁膨胀痛。食疗方川贝母10克碎末,梨2个,削皮切块,特冰糖适中,清水适中调味服。五、不吃猪腰祛肾火,表现症状头晕、呼吸困难耳聋、腰膝酸软、潮热盗汗、五心焦躁。食疗方法是猪腰两只,枸杞子、山羊肉各15克,加入砂锅煮猪腰,不吃猪腰喝汤。

点火,不要吃厌倦。因为苦味的食物是火的天敌!最好的清热解毒的苦味食物是苦瓜。

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不吃油炸、油炸、煮汤,简单地青煮,把苦瓜浸干净,敲盐、香油蒸后不吃,就会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜泡茶或煮汁喝,喝苦瓜汁很快就能吸收很多苦瓜的有效成分。为了不让苦瓜那么厌烦,不吃之前可以用盐水浸泡,去除苦味,去除苦瓜中的草酸,不要妨碍食物中的钙的吸收。除了苦瓜之外,还有一些其他苦味食物推荐,比如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥菜、干金莲等。

用新鲜芹菜叶煮沸煎剂,或者用新鲜芹菜用热水加热后取汁,食用后可以在一定程度上清热解暑。不仅不吃苦味的食物,春天的蔬菜也很多,不吃甜的新鲜水果和好吃的蔬菜。甘蓝菜、花椰菜、西瓜、山楂、苹果、葡萄等含有矿物质,特别是钙、镁、硅含量低,具有宁神、降火的神秘效果,春天不要经常吃这些食品。


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